「体調管理の習慣をしっかりもとう」
「自分で100%コントロール可能なのは自分」(臥龍)
体重・体形もそう。
しかし、臥龍が最も重視するのは体調。
臥龍は30歳の独立以降、38年間、自分の体調を理由にして、お客様のスケジュールを変えたことは一日もない。
それは「良い体調」を創る「良い習慣」を徹底しているからだ。
代表的なものは以下の通りだが、病は気から、免疫力が大事、つまりメンタル、病気になっても病人にはならない。
1. 気力健康法、朝一番に「千回行シート」を読む込むことで、気力MAXのスイッチが入る。
2. 2秒で意思決定(悩む、止まる暇がない)。
3. 良き人間関係が第一、ストレスを感じる人とは付き合わない。
4.世界と未来の子ども達からの応援波動を感じる。
5.波動修正健康法、自分の波動を転写した水を飲むことで、身体の悪い部分を治癒する。
6.時間が取れる日は、必ずジムに行く。
7.食事は1日1.5食。
体重・体形を気にしているが病欠が多いでは、かっこ悪い。
体調管理の習慣をしっかりもとう。
大阪に向かう新幹線車中より愛を込めて 臥龍