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健康

第51号 「正しいゴールセティング」

米国スポーツ・ビジネスに学ぶ心理学

1年間の丁度、中盤まで来たということで現在サポートしているプロゴルファーの後半線に向けてのゴールセティングをロスアンジェルスにて行いました。

私がこれだけ頻繁に日本に行っているのですから日本でやれば簡単な話なのですが、あえて忙しい時間の中こちらにきてもらい更にこちらでのスケジュールもあえてのんびりしたものにしました。

その目的はただ1つ、正しい心理状態を作った上でゴールをセティングしたかったからです。

日常の忙しい状態、またバタバタした混乱状態では自分の夢や崇高な目的について100%フォーカスして話をすることはできません。

皆さんも全く同じ内容のものであるにも拘わらずある時は“自分にはできる!”と感じ、ある時には“何であんなことできると思ったんだろう”と感じた経験をしたことがあると思います。

現実には何も変わっていなくても自分の心理状態が変化すると我々の感情も変化してしまいます。つまりタイミングによって自分が「できる、できない」の限界が変わってしまうのです。ですから「正しい心の状態」を作ることが何よりも大事であったのです。

またプロアスリートである為、本人の意思とは関係なく周りから要求されることがあります。その様な事務的なものも一切届かない場所で行いたかったのです。

もちろんロスアンジェルスにも日本人は大勢いますが、その様な場所には一切顔を出すこともしませんでした。それをした瞬間にわざわざロスアンジェルスに来た意味が全くなくなってしまうからです。 

心をニュートラル(無心)にして一体自分がどこに向かって進みたいのか?

それを達成できるとしたら、どの様なシナリオをイメージできるか?

それらを達成した場合に自分にどんなメリットがあるのか?

誰が一番喜んでくれるか? 

これらを考えるのでなく、感じてもらいました。理屈で考えるのでなく心の奥深くで感じてもらうのです。 

これらを経て後半戦に向けての素晴らしいゴールセティングをすることができました。

プロアスリートと同様に経営者の皆さんもゴールを自分で決めて、それに向けて微調整を繰り返しながら近づくしかないのですが、ゴールセティングをする時の「正しい心理状態」について是非、考えてみてください。

歴史を振り返っても現代の様に混沌とした状況の中では多くの人が誤った判断をしてしまう傾向にあります。 

忙しい人ほど勇気を持って日常を離れ、混乱した状況でなく静かな環境を整えてゴールセティング考えてみてください。

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